Exercise Diary 2.1

Iniciar un planing tanto de dieta como de ejercicio sin controlarlo diariamente implica un avance mucho más lento. Sin embargo, haciendo uso de Exercise Diary notarás un progreso prácticamente inmediato, el cual se hace patente desde la primera semana.

Esta excelente herramienta se encarga de elaborar informes partiendo de los datos que introduzcas: peso, actividades realizadas, ejercicios llevados a cabo, etcétera. La información que ofrece te permite saber si vas por el buen camino o, por el contrario, es necesaria una modificación parcial de tu rutina para que los resultados sean óptimos.

Los informes de Exercise Diary son imprimibles con tal de llevar un buen seguimiento de todos ellos. Por otra parte, los ejercicios pueden adaptarse por completo, desde el nombre hasta las repeticiones.